Echt sein - mit dir und deiner Umwelt
 
Erfahre, welchen Wert eine klare, von dir selbst ausgehende, empathische Kommunikation

 für die Beziehung zu dir selber und deinen Mitmenschen haben kann.

 Vertiefe deine Präsenz für das gerade jetzt in dir Lebendige.

 Erlerne neue konkrete Wege, um mit kleineren und grösseren Konflikten in deinem Leben umzugehen.
 
Wir orientieren uns an der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg und wenden verschiedene Übungen für Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Persönlichkeitsentwicklung an.

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